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随着炎炎夏季的到来，游泳成为了人们很喜欢的一项健身运动。但是对于癫痫患者夏季很好不要游泳，因为癫痫患者在游泳时如果癫痫发作，极易抽筋、昏迷，失去自救和呼吸能力，容易发生事故。下面，癫痫病医院医生为您介绍喜爱游泳的癫痫朋友注意事项。

1、喝温开水

西安高陵区看羊癫疯哪家专业人在夜晚身体也是在进行着新陈代谢的，水分也在不断的流失，所以早晨的时候人体的血液是非常浓稠的，所以早餐之前就需要喝一杯温开水，帮助血液循环，保证脑供血充足，预防癫痫发作。

2、活动筋骨

人在早晨的时候身体是比较僵硬的，所以可以选择一些像是耸肩、抬头、弯腰等简单的运动，活动一下筋骨。很好是坚持做5分钟左右的时间，这样就能放松全身的肌肉，保证血液的正常流通，保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。

3、热水擦颈

癫痫患者在洗脸时，可以用50℃左右的温水擦拭耳部和颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可能够改善血管平滑肌的松弛，减少癫痫发作的可能。

(1)癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板(或毛巾等)垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。

(2)解开患者衣领，将病人头偏向西安高陵区看羊癫疯哪家专业一侧，使口腔分泌物自行流出，避免呼吸道的分泌物造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，保持患者呼吸顺畅。

(3)阵挛期时，可适当按压患者四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝)，限制其抽动幅度。避免患者因为四肢肌肉收缩，造西安高陵区看羊癫疯哪家专业成的关节脱臼和四肢擦伤。不要过度用力，强行按压，以免造成患者肌肉关节的损伤或骨折。

(4)癫痫发作时还要将患者腰带解开，防止戴假牙的患者活动中的假牙被吞下或堵塞气管。

(5)大发作抽搐停止后，有些患者处于昏睡状态，要过几分钟、几十分钟甚至几个小时才能恢复正常，这段时间需让患者安静入睡。

在病人癫痫病突发的那一刻可以沉着镇定采取准确的办法，协助病人防止意外的损伤，同样要提示病人自个也要尽量的防止平常日子中的一些激起癫痫的因素，关怀自个的身体即是对家人很大的帮助。

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